Se desconoce Detalles Sobre qué son las pausas activas
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la salud.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durante tu pausa activa:Hacer yoga es una opción muy buena para las pausas activas. Según la Organización Mundial de la V